En 2010 je repars à zéro. On ne peut pas dire que les derniers mois aient été très productifs au niveau de ma perte de poids. Disons que j'en ai beaucoup sur les épaules, que je n'ai aucune idée de comment ne pas manger mes émotions et que j'avais choisi une très mauvaise diète pour moi.
Le régime de protéines, ça semble simple, mais manger des sachets de bouffe avec un petit goût chimique ça vient lassant, à la longue. J'en était rendu à avoir des hauts le coeur en mangeant, tellement j'en pouvais plus.
Je repars donc l'année en grand, en allant dès la semaine prochaine m'inscrire à Weight Watchers. On verra bien ce que ça donne! J'ai même eu un podomètre à Noël, alors je vais pouvoir compter mes pas et...avoir finalement la confirmation que je ne bouge pas assez!
Sérieusement, je crois que ce mode de vie me conviendra mieux, moi qui adore cuisiner et manger des aliments frais et remplis de saveurs. Ce qui est merveilleux, c'est que j'ai une rencontre juste à côté de mon travail, le midi. Je vais donc pouvoir y aller à chaque semaine, sans hypothéquer mes soirées déjà bien remplies!!
Par ailleurs, je me suis réinscrite à mes cours d'aquaforme, un soir semaine. J'augmenterai la fréquence éventuellement lorsque mes cours de maîtrise seront terminés (il ne me reste que 2 sessions, yessssssssssssssss!!!) et entre temps, je continuerai de marcher et de m'entrainer dans mon sous-sol avec mes cassettes d'exercices. Je déteste le gym et ce n'est pas aujourd'hui que je vais commencer.
Voici donc ou j'en suis rendu. Souhaitez-moi bonne chance!!!
À bientôt!
Aneth xxx
Le régime de protéines, ça semble simple, mais manger des sachets de bouffe avec un petit goût chimique ça vient lassant, à la longue. J'en était rendu à avoir des hauts le coeur en mangeant, tellement j'en pouvais plus.
Je repars donc l'année en grand, en allant dès la semaine prochaine m'inscrire à Weight Watchers. On verra bien ce que ça donne! J'ai même eu un podomètre à Noël, alors je vais pouvoir compter mes pas et...avoir finalement la confirmation que je ne bouge pas assez!
Sérieusement, je crois que ce mode de vie me conviendra mieux, moi qui adore cuisiner et manger des aliments frais et remplis de saveurs. Ce qui est merveilleux, c'est que j'ai une rencontre juste à côté de mon travail, le midi. Je vais donc pouvoir y aller à chaque semaine, sans hypothéquer mes soirées déjà bien remplies!!
Par ailleurs, je me suis réinscrite à mes cours d'aquaforme, un soir semaine. J'augmenterai la fréquence éventuellement lorsque mes cours de maîtrise seront terminés (il ne me reste que 2 sessions, yessssssssssssssss!!!) et entre temps, je continuerai de marcher et de m'entrainer dans mon sous-sol avec mes cassettes d'exercices. Je déteste le gym et ce n'est pas aujourd'hui que je vais commencer.
Voici donc ou j'en suis rendu. Souhaitez-moi bonne chance!!!
À bientôt!
Aneth xxx
Je suis pas daccord pour dire qui a de mauvaises méthodes, faut juste savoir évoluer.
RépondreSupprimerLes protéines ca marche plus?? Alors modifie ta diète pour la rendre à ta manière.
Tu m'as bcp inspirée dans le passée, et je suis contente de voir que tu es de retour!
go go go
Merci de ton commentaire. Je dois dire que toi à ton tour tu m'inspire tellement!
RépondreSupprimerEn fait, je parle de mauvaise méthode car elles n'étaient pas faites pour moi. Je n'étais pas heureuse, en fait j'étais misérable...sans parler du trou dans mon budget!
Effectivement, il faut savoir évoluer, et c'est ce que j'essai de faire...c'est juste tellement de valeur qui faut passer par toutes ces essais pour arriver à un bon résultat :O(