Tout s'est très bien déroulé pour mon premier rendez-vous. Je suis très satisfaite des outils que j'ai reçu ainsi que de la petite scéance de motivation qui est, je crois, ce qui me manquait pour bien fonctionner.
J'en suis maintenant à lire attentivement mes brochures, tout en cherchant des recettes alléchantes sur le net.
Avantage supplémentaire, mon chum embarque avec moi! Ce sera merveilleux de perdre du poids ensemble et surtout beaucoup plus facile. Merci mon amour de faire ça pour moi!!
De retour lundi prochain pour la suite de l'aventure!
Poids de départ : 254 lbs
Objectif de perte de la semaine : 2 lbs
Victoire personnelle de la semaine :
Lors d'un souper mardi soir au Boston Pizza, j'ai choisi des pâtes de blé entier (Un vrai de vrai miracle dans mon cas) ainsi qu'une sauce aux tomates ET je n'ai mangé que la moitié de mon assiette, en étant le plus possible attentive à mes signaux de satiété!
Es tu allée au Loblaws des shop angus?
RépondreSupprimerFélicitations pour ta démarche... c'est l'fun que ton chum embarque avec toi... ça peut faire une grosse différence en ce qui concerne la motivation! Bonne chance encore!
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