Bienvenu dans mon aventure de perte de poids. J'en suis, depuis quelques années, à modifier lentement mais sûrement mes habitudes de vie afin d'arriver à me sentir bien dans ma peau. Manger mieux et bouger plus, c'est plus facile à dire qu'à faire...mais j'y arriverai!

jeudi 10 septembre 2009

Mon enfer (côté régime on s'entend ) : Les vacances!


Alors pour la bonne volonté que j'avais de continuer mon régime durant mes vacances, on repassera! Il en va de même pour mon projet de perdre 3 lbs jusqu'à Noël...je suis tellement en retard! Selon mes "estimations scientifiques", je devrais être rendu à l'heure actuelle à 223 lbs...mais finalement je suis remontée à 243. Seulement 20 lbs de retard, juste ça!!! Quelle merde.

Et en plus de tout ça aujourd'hui j'ai le SPM dans le piton... Pour reprendre une expression d'une bloggeuse que j'ai découvert aujourd'hui : "Je kick des culs gratis aujourd'hui...c'est ma tournée!". Ha Ha Ha...ça représente tellement bien mon état d'esprit. Des heures de plaisir dans ma tête en ce moment je vous le dis.

Bon, bon...assez les folies! Je me reprends en main ici et maintenant! Demain matin je me lève et je vais faire de l'exercice et surtout, je vais bien manger!! Petit détour à la cuisine pour faire le ménage du réfrigérateur, concocter une bonne soupe et couper des légumes tout prêt pour les fringales subites. Pour étancher la soif, un bon thé glacé maison sucré au splenda fera l'affaire.

Pensée du jour :
Comment ce fait-il que je sache exactement quoi faire pour maigrir et que je ne sois pas une tite cocotte de 150 lbs?

Manger mieux et moins + Bouger plus = Santé et Minceur

Plus facile à dire qu'à faire, surtout avec une job à temps plein et des études à temps partiels...Alors ça donne plutôt ça :

Manger des sandwichs, des toasts et des pâtes en grosse quantité tout en mangeant ses émotions + Ne pas prendre le temps de bouger car trop fatiguée de mes journées de fous = Surplus de poids qui ne décolle pas!

2 commentaires:

  1. Wow! Wow! Wow! Bravo pour le blog!

    Si ca te dis, ca va me faire plaisir de kicker les chiffres sur la balance avec toi!!!!!!

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  2. Ben oui, mets-en que ça me tente!!!!

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